2012年9月11日星期二

在早期妊娠腹胀


一个女人在怀孕初期,遇到的一些症状,如乳房胀痛,孕吐,对食物的渴望,便秘,水肿,疲倦,情绪不稳,和胃腹胀。这些怀孕的症状背后的主要原因是荷尔蒙的变化,里面一个女人的身体时,她设想。如果你也有怀孕,想知道是什么原因导致在早孕期腹胀,那么这里的原因,从而导致腹胀,在怀孕初期,一些补救措施,以尽量减少。

在早孕期腹胀的原因

日益增长的子宫

腹胀发生在怀孕期间由于子宫扩大。子宫的增长,随着日益增长的婴儿。大约两个星期后,设想一个女人,她的子宫开始增长过。受孕后大约七至八个星期,这对子宫的扩大,使得腹部的大小增加太多的女人。这扩大的腹部可能给孕妇腹胀的感觉。因此,如果你问我'是腹胀,在怀孕初期的正常吗?“,我会说,当然是。

便秘

在怀孕初期的极端腹胀,便秘可能是由于。在怀孕初期便秘是很常见的现象。会发生什么情况是,当一个女人怀,身体过量释放一种激素如黄体酮,。在女性体内的孕激素过剩有助于软化肌肉和韧带,使他们能够扩大,以适应日益增长的婴儿。软化肌肉的正常分娩非常重要的。然而,肌肉,尤其是那些变得柔软和宽松的肠道地区时,它会减慢消化过程。这会导致便秘,孕妇在怀孕初期严重腹胀。

增加重量

早孕期腹胀背后的另一个原因是,发生在一个女人的重量增加。妇女在怀孕期间,往往吃营养健康的饮食习惯,伴随着产前补充维生素。她的身体活动也最小,她需要大量的休息和睡眠太多。所有这些都可能导致孕妇体重的增加,使她觉得她的腹部臃肿。

肠易激综合症和天然气

在怀孕初期腹胀,可能是由于肠易激综合症和天然气。孕激素不仅消化道肌肉放松,而且食道。这有时会导致胃酸回传进喉咙,导致胃灼热和天然气。这种情况多发生,如果孕妇在怀孕期间,导致消化不良吃脂肪或辛辣食物,overeats或增加她的咖啡因摄入量。

腹胀早期妊娠的补救措施

在怀孕期间,尽量减少腹胀,这是非常重要的,而选择在她的日常饮食包括食品,女人需要格外小心。为了得到消除腹胀,便秘造成的,富含纤维的食物,如李子,西梅汁,谷类,绿色蔬菜和水果的摄入量建议。怀孕练习瑜伽,有助于消除便秘过,因为他们帮助增加排便。

增加液体和水的摄入量,有助于治疗消化不良和天然气。如果肠易激综合症是由于腹胀,孕妇应避免油和脂肪丰富的食物。睡觉了对头部轻微抬高,有助于防止泄漏进入食道的胃酸。

在怀孕初期腹胀是一个非常正常的状况。然而,如果腹胀变得严重的一天,并伴有胃痉挛和疼痛,建议您咨询医生的正确诊断。...

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