紧张的感觉

紧张的感觉，包括感觉头晕，头晕目眩，有时是七上八下的感觉。有各种各样的原因，可以引发紧张的感觉。当我们出现一个重要的考试或接受记者采访时，前一个阶段的表现，或同时提供一个公开演讲，有时甚至在随机时间，紧张的感觉，大多发生。这种紧张的感觉，一般涉及到我们的情绪和心理问题。经常遇到的恐惧和社交焦虑的人，往往伴随着紧张的感觉的小问题，恐慌。另一方面，积极思维的人一般不感到兴奋的小问题，并试图找出解决方案，而不是越来越恐慌。但有时也有一定的生物学和医学的原因，可能会导致在身体的紧张感。

紧张感原因

恐慌症

当身体视为一种威胁任何福祉的精神和身体，它自然地提醒得到。这种现象被称为焦虑。但是恐慌症是心理问题，其中人们没有任何明显理由的焦虑的一种形式。在正常的人，被淘汰，令人担忧的焦虑肩的感觉。但与焦虑症的人，意外和非理性恐慌罢工。即使病人在逻辑上的原因被消除，相信，他/她仍然相同的令人担忧的感觉。这种恐慌症患者常感到紧张，总是紧张和过度警觉。这种紧张的感觉在里面，可以有身体症状，如血压高，心跳加快，心悸，多汗，胸痛，呼吸急促和焦虑。

恐怖症

恐惧症被定义为任何物体，人物，现象或情况的一个非理性的恐惧。有各种恐惧症，如狂犬病，恐高症，brontophobia，科技恐惧，广场恐惧症的人，这意味着水，高峰，雷声和闪电，技术，和性虐待的不必要的和不合逻辑的恐惧。在这种情况下，病人得到了超反应古怪，虽然恐惧症的原因被淘汰。在童年初期这种恐惧是植根于潜意识，并坚持在成年后如果不及时治疗。在恐惧的严重恐慌也一般都伴随着紧张的感觉，增加心跳和呼吸困难。

糖尿病

糖尿病患者，高血压患者，低血糖问题的人往往感到紧张时，他们的血糖水平过低或过高。重要的是，对于此类患者，他们的体重和血糖保持在规定的水平。当这些水平就会失控，他们往往会感到心跳加快，心慌，出汗，胸痛高血压。这也导致在手臂和腿部的紧张感。甲状腺癌患者​​也遭受类似的症状，当甲状腺水平偏离距规定的规范。

临时原因

此外，紧张的感觉可能会出现在行使或因脱水而艰苦的体育活动。这将导致一个人感到摇摇欲坠，头晕。在这种情况下，巧克力或糖果，一杯水工程奇迹。当血糖水平正常，人感觉更好。在怀孕期间紧张的感觉，可以在体内的荷尔蒙变化的结果。许多妇女在怀孕期间，遭受害喜，会导致恶心以及在腹部和胸部的紧张感觉。孕妇进食后往往会得到一个紧张不安的感觉，因为某些食物，使他们感到恶心。在某些情况下，类固醇和某些药物或药物，如抗抑郁药，可引起身体的紧张感。过量摄入咖啡因和汽水饮料也可以引起紧张的感觉。

如果紧张的感觉的原因是生物或医学，它是可以治愈的，只能用适当的药物。在心理和行为问题的情况下，患者需要学会控制自己的身体和精神，这是常见的焦虑治疗。他们必须学会放松，控制自己的思维过程以及身体反应。这可以帮助他们轻松应付恐慌和经验，创伤小，减少了紧张的感觉。经常锻炼，健康的饮食，平和的心态，是理想的生活方式，保持适合你的身体和精神以及不必要的焦虑症状，保持在海湾的重要因素。...