缬草茶

缬草，又称花园缬草和花园鸡血石是一种开花植物，它生长在北半球在6月的月月。它的增长大约四英尺高，并指出用粉红色绽放的叶。它一般生长在105摄氏度左右的温度楼缬草的根用途广泛应用于世界各地的。此前，在16世纪，缬草的根被用于制造香水，由于其芳香的花朵。此外，缬草也可用于医疗品质。最负盛名的使用缬草战斗失眠。缬草的根股票据说，促进睡眠，也有助于放松容易。不同于大多数其他治疗失眠，缬草不造成任何一种解酒或怪异的感觉，完成后，睡眠。除了这一重大的健康效益，缬草也说治愈头痛。然而，需要在特定剂量的缬草，只有额外的剂量可以有一些重大的副作用。这根是不是只对人体有益的，但​​也对猫。这是一个关于小缬草的根，现在让我们来看看缬草茶的好处。

缬草茶的优点

缬草茶具有独特的口感，甜，辣和苦的混合物。随着口味独特，缬草茶还具有强烈的气味。谈论缬草的根茶的好处，缬草茶是最好的​​凉茶之一，并已用于在印度和中国的世纪以来，由于各种药物的成分，。不像大多数的凉茶，缬草的根茶不只是用叶子，但也与缬草的根。缬草的根一样，缬草茶在治疗失眠，它也被说成是一个平静的代理，由于其镇静素质是相当有利的。除此之外，缬草茶还镇定神经系统，帮助那些患有恐慌，注意力缺失症，强迫症。此茶还有助于降低血压，这就是为什么它是说，也有利于循环系统。妇女遭受形式的月经问题，尤其是痉挛，找到后，缬草的根茶消费的救济。此茶据说还有助于防止抽筋的消化系统造成肠易激运动。缬草茶，经常食用，以控制肌肉痉挛，这就是为什么它被推荐人从患肌肉受伤，由于像纤维肌痛条件。这些都是一些缬草茶的主要好处。谈的缬草茶的副作用，也有一定的缬草的根副作用但大部分时间，它取决于正确的剂量，如果是多余的，如果定期消耗很长一段时间，一些副作用，如嗜睡缬草茶引起的。缬草茶的好处负载知道后，我相信你一定急切地想知道如何使缬草茶。下面给出的是一个缬草茶配方。

缬草茶配方

这个配方特别是降低焦虑。因此，在极端情况下的焦虑，使自己一个很好的缬草茶一杯。

成分

* 2茶匙蜂蜜

* 10杯开水

* 1缬草的根胶囊

* 6袋甘菊茶

过程

在一个锅里煮沸10杯的水。随着水沸腾，关掉炉子，并放置在一个寒冷的燃烧器的灶具。打开和只添加一个缬草胶囊水搅拌，直到完全溶解。现在加入2茶匙蜂蜜，搅拌直到溶解。在袋甘菊茶在水中加入约4分钟。加入更多的蜂蜜，如果不够甜的茶，炒匀。放凉了大约两分钟，然后服务。

这是所有关于缬草茶。随着其他茶类，有变化缬草茶，特别是如果你强调，由于繁忙的日程。但不使一个习惯，它是没有压力的克星！...